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Friday, 5 March 2010

焗葡國雞飯

Baked Portuguese Chicken with Egg Fried Rice - Recipe in English
Gebacken portugiesisch Hähnchen mit gebraten Reis - Rezept auf Deutsch


焗葡國雞飯
Galinha à Portuguesa
  • 材料: 3人份量
  • 雞半隻
  • 洋蔥1個
  • 胡蘿蔔1棵
  • 馬鈴薯2個
  • 白飯2碗 (400g)
  • 雞蛋1隻
  • 椰絲1湯
  • 牛油1湯匙
  • 姜數片
  • 雞醃料:生抽1茶匙,燒酒1茶匙,糖1/2茶匙,生粉1/2茶匙,盬少許
  • 葡國雞汁: 黃薑醬3湯匙,椰奶200毫升, 鮮奶200毫升,水約200毫升
做法
  • 雞洗淨,切成大件,然後與醃料拌勻備用。
  • 洋蔥去皮,將半個洋蔥切成小粒,半個切片。
  • 胡蘿蔔和馬鈴薯去皮切角,備用。
  • 將黃薑醬,椰漿和鮮奶拌勻備用。
  • 蛋於碗內打散,然後放入適量鹽調味
  • 預熱鍋子,下牛油及洋蔥粒,炒至金黃後注入蛋液和白飯,當炒至米飯甘香,便盛起鋪放於焗盤。
  • 下適量油爆香姜片,然後放入雞肉,煎至表面金黃後盛起備用。
  • 然後下洋蔥片炒香,再放入馬鈴薯和胡蘿蔔,把所有材料略為炒香,便可放入葡國雞汁和雞肉。此時可因應汁的濃度注入適量水,然後蓋上蓋子轉底火炆半小時。期間偶爾攪拌以防焦底。
  • 此時預熱焗爐 200°C (焗爐度數6)。
  • 當炆至汁濃後便把汁料鋪放於蛋炒飯面,然後撒上椰絲,再放入焗爐焗至表面金黃便完成。

Wir Sind Helden - Stiller

首先預備好所有材料


然後做好蛋炒飯


再蓋上汁料

Mini Tips:
  • 如不懂斬雞,可請肉販代勞。如用雞柳,份量為1磅。
  • 薑醬己含香料所以味道比較油香,若使薑粉,可隨意加入茴香和混合香料。一般東南亞雜貨店己可購買到這些材料。
  • 鏽鋼焗盤容易令食物水份流失,使用搪瓷或玻璃焗盤更為適合。
Yum!!!