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Sunday, 21 March 2010

鎮江糖醋排骨

Sweet and Sour Pork in Chinkiang Style - Recipe in English
Schweinefleisch süß-sauer auf Chinkiang Art - Rezept auf Deutsch


鎮江糖醋排骨
材料:4人份量
  • 腩排500克
  • 醃料: 生抽1茶匙,喼汁1茶匙,茄汁1茶匙,米酒2茶匙,糖2茶匙,生粉1茶匙,鹽1/4茶匙
  • 糖醋汁料: 黃片糖半片(50克),鎮江醋2湯匙,老抽2湯匙,水1湯匙
做法
  • 將腩排洗淨及抹乾水份,切成厚件後與醃料拌勻, 醃約30分鐘。
  • 打碎片糖,然後與其他汁料拌勻備用。
  • 預熱小鍋子,下油爆香腩排,把表面略煎至甘香,然後注入糖醋汁料。當汁沸騰後便蓋上蓋子,轉底火炆約半小時,其間偶爾翻動腩排。
  • 當炆至汁濃及腩排入味後,便可盛碟享用。

Boys Noize - Jeffer


糖醋排骨這道菜,我在小時候己懂得做,但是材料和做法都有少許不同。後來有一次跟雜貨店店員聊天時,她說因為經常要送貨到酒家,所以知道酒家的糖醋排骨做法,並且慷慨的跟我詳細說明。我試做後覺得味道比我以前做的更覺香甜,所以放在我的網誌上跟大家分享。

Monday, 1 March 2010

楊州炒飯

Yeung Chau Fried Rice - Recipe in English
Yeung Chau Gebratener Reis - Rezept auf Deutsch

楊州炒飯
材料: 二人份量
  • 白飯3碗 (600g)
  • 叉燒100g
  • 海蝦半斤或現成去殼蝦仁130g
  • 青豆60g
  • 雞蛋2隻
  • 蔥1棵 (20g),芫茜數棵 (20g)
  • 蝦仁調味料: 燒酒1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙,鹽少許
  • 白飯調味料: 生抽1茶匙,鹽1/2茶匙
做法
  • 將海蝦去殼去腸,洗淨後瀝乾水份,然後拌入調味料備用。(如用現成蝦仁,直接拌進調味料便可。)
  • 於小湯鍋燒水,放進青豆煮數分鐘,盛起後瀝乾水份備用。
  • 將蔥和芫茜洗淨切粒,叉燒亦切成小粒。 
  • 雞蛋於碗內打散,然後放入適量鹽調味。
  • 燒熱油鑊,下適量油及倒入蛋汁炒勻,並用鑊鏟將蛋切碎,然後盛起備用。
  • 油鑊再下油,倒入蝦仁,炒熟後盛起備用。
  • 再下適量油和倒入白飯,並用鑊鏟將飯按壓及炒鬆,重覆動作炒至米飯鬆身。然後續次加入叉燒,青豆,蛋粒,蝦仁和調味料。當所有材料炒勻便可關火,最後加入芫茜和蔥粒略炒勻便可盛碟享用。

La Roux - In for the Kill (Life Like Remix)

楊州炒飯做成生菜包亦是另一種清新的吃法

Mini Tips: 


  • 取蝦仁方法: 新鮮海蝦購買回來後,將海蝦以冰鎮或置於雪櫃冷藏半小時,這樣蝦殼才容易剝開。取出蝦肉後,用小刀子在蝦背從頭至尾部輕輕𠝹一刀,便可輕易將蝦腸取出,然後用清水冲洗便可。而且背部𠝹過的蝦仁,炒熟後會更加卷曲和好看。
  • 炒飯需要用乾身的米飯,有些人喜歡用隔夜的冷飯,亦可以預早數小時把米飯煮好,然後鋪平放於盤子放涼,待米飯乾身亦可。

Tuesday, 16 February 2010

生炒排骨

Sweet and Sour Pork - Recipe in English
Schweinefleisch in süß-sauer Soße - Rezept auf Deutsch


生炒排骨
材料: 二人份量
  • 排骨200g
  • 醃料:糖1/2茶匙、粟粉1/4茶匙、生抽1/2茶匙、燒酒1/2茶匙、鹽小許
  • 紅黃青椒各半隻
  • 洋蔥半個
  • 甜酸汁: 片糖1/4片、茄汁2湯匙、白醋2湯匙、溫水1湯匙
  • 茨汁:粟粉1/2茶匙、水1湯匙
  • 炸排骨用:油1杯、粟粉4湯匙
做法
  • 先將排骨洗淨切件,然後與醃料拌勻,醃半小時。
  • 紅黃青椒去核,切粒,洋蔥切片。
  • 片糖打碎,放於溫水待其溶化。
  • 預熱油於鍋子。
  • 粟粉撒於小碟上,並把排骨均勻地撲上粟粉,隨即放入滾油,炸至金黃熟透,然後盛起放於吸油紙上略吹至乾身
  • 另一鍋中下油加熱,放入紅黃青椒和洋蔥略炒,然後盛碟備用
  • 甜酸汁料下鍋,此時應試味。當把味道調較至滿意後,便可以下茨汁。
  • 最後所有材料再下鍋,炒至汁料均勻,便完成甜酸滿溢的生炒排骨!

Uffie - Make it Hott (Crystal Castles Remix)

洋蔥具有多種藥用療效。於美國,早期的土著已懂得利用野生洋蔥,治療感冒,咳嗽,哮喘和驅趕昆蟲。在中醫,洋蔥亦被用於治療咳嗽,細菌感染和呼吸困難。


Mini Tips: "埋茨"是要是把汁料做得更厚和滑身,但是未煮的粟粉和水是不會混和的。粟粉水下鍋前,我會用手指拌走未溶解的粉粒,一邊拌勻一邊下鍋,做出來的茨汁便會幼滑。

Wednesday, 10 February 2010

三色椒炒米粉


三色椒炒米粉
材料: 二人份量
  • 米粉200克
  • 紅黃青椒各半個
  • 雞蛋2隻
  • 生抽1湯匙
  • 鹽小許
做法
  • 先將米粉煮至軟身,然後倒進篩子沖冷水,把水份瀝乾後備用。
  • 將紅黃青椒去核切絲,備用。
  • 雞蛋放於碗內打勻,然後放入適量鹽調味。
  • 易潔鑊下油加熱,倒入蛋汁,炒熟後起鑊然後切絲。
  • 再下油約半湯匙,紅黃青椒絲下鑊,炒至半熟,然後加入米粉、蛋絲和生抽,將所有材料一邊炒,一邊用筷子鬆開,最後上碟便完成。


Blonde Redhead - Heroine

色彩繽紛的紅黃青椒,提供豐富的維生素 C, B 和 B6,還含有胡蘿蔔素和葉酸。 


Mini Tips:
  • "過冷河"後,可用手把米粉鬆開及盡量將水份瀝乾。
  • 炒米粉時,如果米粉太黏身便需要多下些油。

Wednesday, 3 February 2010

糖心湯丸, 花生湯丸

To Emily
Rice Balls in Sweet Soup - Recipe in English
Reisbälle mit süße Suppe - Rezept auf Deutsch


糖心湯丸, 花生湯丸
材料: 10-12粒
  • 糯米粉2/3杯
  • 水1/4杯
  • 片糖1 + 1/4片
  • 粗粒花生醬1湯匙
  • 薑數片
做法
  • 預備鍋子,將4杯水,1片片糖及薑片放入煮滾。
  • 將1/4片片糖打碎,置於小碗備用。
  • 花生醬亦置於小碗備用。
  • 糯米粉放於湯碗內,分數次注入水並用手搓成粉團。粉團應為不黏手亦不易散開。
  • 將小許糯米粉灑於碟上和輕拍掌心,取一小粉團,搓成直徑約3cm的小圓球,然後用雙手輕輕按平。
  • 糖心湯丸: 取小許片糖碎,放於粉團中心,然後把周邊的粉團向中心合上,再輕輕搓成圓球,放於碟上。 
  • 花生湯丸: 做法跟糖心湯丸一樣,只是餡料加入花生醬及片糖碎。
  • 水沸後,便可放入湯丸,直至湯丸浮起便可盛碗享用。

Clark - Luxman Furs

片糖

中心放上花生醬及片糖碎的粉團

Mini Tips: 
  • 若是初次做湯丸,只放冰糖會較容易處理,因為花生醬很容易和粉團黏在一起。
  • 搓湯丸的時候若果粉皮太簿或餡料露出,可黏小許未用的粉團於缺口上,然後輕輕搓合。


糖心湯丸

花生湯丸

Monday, 1 February 2010

清蒸豆腐

  • 豆腐1磚,約400克,切片及鋪放在碟上
  • 蔥1棵,約20克,切粒
  • 大蒜4-5粒,約20克,切薄片
  • 油1茶匙
  • 麻油1/2茶匙
  • 生抽1湯匙
做法
  • 預備一個有蓋鍋子,放入蒸架和2杯水,然後煮沸。
  • 當水開始沸騰,把豆腐放在蒸架上,然後蓋上蓋子蒸10分鐘。
  • 在另一個煎鍋,放入油加熱,加入大蒜炒至金黃色。
  • 加入蔥,生抽,麻油,略炒,然後將火關掉。
  • 取出豆腐,將一半的蒸汽水倒去。
  • 最後,將醬汁澆在豆腐上便可享用。

DAT Politics - Pie


Sunday, 31 January 2010

士多啤梨肉排


士多啤梨肉排
材料: 2人份量

  • 豬排200克,切成小件
  • 醃料: 生抽1茶匙,糖1/2茶匙,生粉1/2茶匙,鹽小許
  • 草莓150克,切粒
  • 水1湯匙
  • 糖1茶匙
做法
  • 將肉排置於小碗內,加入醃料伴勻,醃約 30分鐘。
  • 在平底鍋中燒熱小許油,加入豬排,炒至熟透及金黃色。兜起,鋪放在碟上。
  • 預備另一小鍋,放入 2/3的草莓和水,煮至草莓熔化。
  • 放入糖及其餘的草莓粒,拌勻熄火。
  • 將草莓醬淋在煎好的豬排上。香脆的豬排跟甜酸草莓醬配合得色味俱全!


Stereo Total - Hungry


士多啤梨不但含豐富維他命C,纖維,葉酸,鉀和抗氧化劑。而且一年四季也很容易購買得到新鮮美味的士多啤梨!

Saturday, 30 January 2010

紅豆沙

To Yue Wai

紅豆沙
材料: 4人份量 
  • 紅豆1杯 
  • 冰糖120克 
  • 水4杯
做法 
  • 將紅豆洗淨,用水浸泡過夜。 
  • 預備一個大鍋,將瀝乾的紅豆和水以大火煮滾。 
  • 轉慢火, 煮至紅豆軟綿, 偶爾攪拌, 以防鍋底燒焦, 煮約 1.5小時。 
  • 最後加入冰糖, 繼續煮約15分鐘  ,直至冰糖溶化。
Mini Tips:很多人喜歡用果皮來煮紅豆沙。其實,加小許新鮮的橙皮絲,會給予與別不同清新的味道。

Crystal Castles - Good Times

黃冰糖


紅豆

Friday, 29 January 2010

粥

To Lu Yen 如燕

粥
材料: 2人份量
  • 米: 調味料
  • 米1杯
  • 鹽1茶匙
  • 油1茶匙
  • 肉: 調味料
  • 瘦肉或雞肉200克, 切成小件
  • 鹽2茶匙
  • 米酒2湯匙
  • 煮粥用
  • 水6杯
做法
  • 將米洗淨, 瀝乾, 加入鹽和油, 放於雪櫃醃過夜。
  • 肉加入鹽和米酒, 亦放於雪櫃醃過夜。
  • 將米和水放入鍋中, 以大火煮滾。
  • 轉慢火, 煮至米軟綿, 偶爾攪拌, 以防鍋底燒焦, 約需1.5小時。
  • 加入肉類再煮約15分鐘。
  • 最後放入少許鹽與胡椒調味, 亦可伴以薑絲及蔥花。
Enjoy!